Mormaii Fitness

Treine logo cedo pela manhã no Studio Integrado Mormaii Fitness e aproveite os benefícios para sua saúde

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25 de novembro de 2019

Treinar logo pela manhã libera seu dia e traz inúmeros benefícios para a saúde

O Studio Integrado Mormaii Fitness oferece diversos métodos de treinamento para auxiliar a evolução física dos alunos, além de vários horários de aula disponíveis para que o aluno, sem desculpas, consiga encaixar uma rotina de exercícios físicos na agenda.

No studio, você encontra: avaliação física personalizada, aulas em pequenos grupos com abordagem individual, planos de aula, periodização de treino efetiva, atividade física segura e divertida, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos exclusivos da Mormaii Fitness.

Na imagem, turma animada das 6h da manhã, no Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana! Professora Camila Garcia e alunos Lyanne Kosaka, Rita, Douglas, Marina e Daniela. 

Segundo o jornal The Huffington Post, treinar pela manhã traz muitos benefícios. Confira alguns deles: 

– Liberar seu dia e ajuda a cumprir o treino: se você se exercita antes de ir para o trabalho, terá depois o resto do dia livre sem se preocupar

– Acorda o seu cérebro: malhar logo pela manhã pode substituir os efeitos de uma xícara de café.

– Aumenta sua energia: quando você se exercita, o corpo envia oxigênio e nutrientes para os músculos, órgãos e tecidos. Isto significa que todo o sistema cardiovascular vai trabalhar com mais eficiência, aumentando sua energia. 

Saiba mais, aqui: http://bit.ly/treinomanha

Sobre o Studio Integrado Mormaii Fitness 

O Studio Integrado Mormaii Fitness oferece avaliação física personalizada, planos de aula, periodização de treino efetiva, treinos preventivos, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos e benefícios de treinar no mundo Mormaii.  Conquiste qualidade de vida e bem-estar com treinos de Funcional, Pilates, Cardio e Five Konzept em uma só aula. 

Atinja seus objetivos com nossos treinos: melhoria do desempenho esportivo, melhoria da performance, mobilidade, tratamento de dores e lesões e aproveite todos os benefícios de uma prática esportiva de qualidade.