Mormaii Fitness

Treinadora do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana explica importância dos treinos para desenvolvimento motor em crianças e adolescentes

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28 de janeiro de 2019

Adolescente em treino elaborado pela treinadora Jack Papais

O Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana oferece diversos métodos de treinamento para auxiliar a evolução física dos alunos.

O studio oferece: avaliação física personalizada, aulas em pequenos grupos com abordagem individual, planos de aula, periodização de treino efetiva, atividade física segura e divertida, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos exclusivos da Mormaii Fitness.

Idade adequada para iniciar os treinamentos

Jack Papais, treinadora do Studio Mormaii Vila

A professora do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana, Jack Papais, explica o desenvolvimento motor em crianças: “Quando o bebê começa a desenvolver as suas capacidades físicas; o equilíbrio, a força para tentar levantar, o pinçar com os dedos, o deslocamento para os lados até mesmo o cair faz parte de um ciclo de treinamento até dar os primeiros passos, quantas vezes o bebê agacha? E cai? Isso já fortalece seus músculos para o objetivo de se manter em pé e dar os primeiros passos em busca de desfrutar de um novo desafio.”

Jack considera que seja importante a criança em seu estágio de desenvolvimento ter uma vivência motora para que, quando crescer, tenha um gosto pela prática de atividade física e não seja uma pessoa sedentária.

Sobre o Studio Integrado Mormaii Fitness (Vila Mariana)

O Studio Integrado Mormaii Fitness (Unidade Vila Mariana) oferece avaliação física personalizada, planos de aula, periodização de treino efetiva, treinos preventivos, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos e benefícios de treinar no mundo Mormaii.  Conquiste qualidade de vida e bem-estar com treinos de Funcional, Pilates, Cardio e Five Konzept em uma só aula.

Atinja seus objetivos com nossos treinos: melhoria do desempenho esportivo, melhoria da performance, mobilidade, tratamento de dores e lesões e aproveite todos os benefícios de uma prática esportiva de qualidade.

Endereço: Rua Francisco Cruz, 583, Vila Mariana, São Paulo.

Horário de funcionamento: de segunda a sexta das 6h às 22h e aos sábados das 8h às 13h.