Arquivo de março 2020

Entenda a periodização de treino do Studio Integrado Mormaii Fitness

Entenda o fortalecimento do centro de força, alicerce do Pilates

Aproveite os benefícios do Pilates no Reformer, da Mormaii

Treine logo cedo pela manhã no Studio Integrado Mormaii Fitness e aproveite os benefícios para sua saúde

Studio Integrado Mormaii Fitness prioriza saúde integral do aluno

Aluna do Studio Integrado Mormaii Fitness, Lyanne Kosaka, fala sobre treino no Spin

Alguns pontos a serem considerados na escolha de uma academia, por Lyanne Kosaka, aluna do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana

5 benefícios de treinar em grupo, por Lyanne Kosaka, aluna do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana

Treino direcionado para o surf no Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana

Aparelhos diferenciados do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana

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Wellness Vila Mariana

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