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Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana melhora performance esportiva de atletas

17 de abril de 2018

Com o auxílio do Método Mormaii Fitness, atletas melhoram a performance para competição em outras modalidades

Atleta de triathlon Rodnei Noveli, aluno do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana

Rodnei Noveli, atleta de triathlon, é aluno do Studio Integrado Mormaii Fitness – Vila Mariana. Esse esporte é composto por três modalidades. Atualmente, o nome triatlo é em geral aplicado a uma combinação de natação, ciclismo e corrida, nessa ordem e sem interrupção entre as modalidades.

O treinamento no Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana dá suporte a essa prática, com fortalecimento e prevenção de lesões.

O Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana oferece um método de treinamento inovador, que propõe não apenas uma evolução física de seus clientes, mas também uma evolução mental. Harmonia e disciplina caminham juntos na busca pela modificação do corpo, assim como a importância de entender a preciosidade do movimento. O objetivo principal é reconquistar o controle sobre o corpo, deixando-o sempre em sintonia com a mente.

O studio oferece: avaliação física personalizada, aulas em pequenos grupos com abordagem individual, planos de aula, periodização de treino efetiva, Atividade física segura e divertida, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos exclusivos da Mormaii Fitness.

Método de Treinamento Mormaii Fitness

São quatro tipos de treino em apenas uma aula: Funcional, Pilates, Cárdio e Five Konzept.

Sobre o Triathlon

De acordo com a Confederação Brasileira de Triathlon, o Triathlon é a modalidade em si e suas variantes necessárias ou facultativas, dentre elas o Duathlon, Aquathlon, Cross Triathlon, e todas as demais envolvendo as modalidades de natação, ciclismo e corrida de forma combinada.

A modalidade é praticada em diversas distâncias, porém, a distância standard é a reconhecida pelo Comitê Olímpico Internacional e utilizada nos Jogos Olímpicos de Verão. São 1500 metros de natação, 40 quilômetros de ciclismo e 10 quilômetros de corrida.
Além da standard, o triathlon é praticado nas seguintes distâncias: Sprint – com 750 metros de natação, 20 quilômetro de ciclismo e 5 quilômetros de corrida. Este tipo de prova é disputada na Copa Brasil de Triathlon. Outras provas: de Longa Distância, que é o dobro da distância standard e as provas de Longa Distância, que é o triplo da distância standard.

Sobre o Studio Integrado Mormaii Fitness (Vila Mariana)

O Studio Integrado Mormaii Fitness (Unidade Vila Mariana) oferece avaliação física personalizada, planos de aula, periodização de treino efetiva, treinos preventivos, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos e benefícios de treinar no mundo Mormaii.  Conquiste qualidade de vida e bem-estar com treinos de Funcional, Pilates, Cardio e Five Konzept em uma só aula.

Atinja seus objetivos com nossos treinos: melhoria do desempenho esportivo, melhoria da performance, mobilidade, tratamento de dores e lesões e aproveite todos os benefícios de uma prática esportiva de qualidade.

 

Endereço: Rua Francisco Cruz, 583, Vila Mariana, São Paulo.

Horário de funcionamento: de segunda a sexta das 6h às 22h e aos sábados das 8h às 13h.