Mormaii Fitness

Conheça o Rubber Tube Light, poderoso exercício do Método Mormaii Fitness

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29 de novembro de 2017

No Método Mormaii Fitness, você pratica exercícios seguros e eficazes, como o Rubber Tube Light, saiba mais

Os praticantes do método de treinamento do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana além de se divertirem durante os treinos que são muito dinâmicos, podem praticar exercícios que, de maneira segura, além de auxiliarem no alcance dos objetivos, irão proporcionar até o alívio de certas dores.

Conheça um exercício excelente para ativar o glúteo médio, o Rubber Tube Light com Alça de Tornozelo! Ele é indicado como corretivo para alunos que se queixam de dores na lombar, dores no joelho ou até para melhoria de estabilidade da coluna e quadril.

Como executar o Rubber Tube Light corretamente

O praticante, durante a execução do exercício, deve manter o quadril e a coluna estabilizados. Uma variação interessante para um aluno avançado é fazer o movimento com uma tornozeleira presa na coxa da perna de cima.

Executando esse e outros exercícios do método com disciplina, diversão, harmonia e persistência, os participantes conseguem modificar o corpo e atingir seus objetivos, sejam elas quais forem.

Os desafios propostos por nosso método saem totalmente da rotina já conhecida nas academias!

Sobre o Studio Integrado Mormaii Fitness (Vila Mariana)

O Studio Integrado Mormaii Fitness (Unidade Vila Mariana) oferece avaliação física personalizada, planos de aula, periodização de treino efetiva, treinos preventivos, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos e benefícios de treinar no mundo Mormaii.  Conquiste qualidade de vida e bem-estar com treinos de Funcional, Pilates, Cardio e Five Konzept em uma só aula.

Atinja seus objetivos com nossos treinos: melhoria do desempenho esportivo, melhoria da performance, mobilidade, tratamento de dores e lesões e aproveite todos os benefícios de uma prática esportiva de qualidade.

Endereço: Rua Francisco Cruz, 583, Vila Mariana, São Paulo.

Horário de funcionamento: de segunda a sexta das 6h às 22h e aos sábados das 8h às 13h.

Promoção!!!

Agende a sua primeira aula grátis.

Aproveite tabela promocional por tempo limitado! Informações: (11) 99400-5960.