Mormaii Fitness

Core Stix, aparelho do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana, incrementa seus treinos

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26 de fevereiro de 2019

O Core Stix é uma plataforma fixa em que se encaixam bastões de resistência, possibilitando uma série de exercícios em diferentes planos e posições

Aluna Terezinha Kato em treino no Studio

O Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana oferece diversos métodos de treinamento para auxiliar a evolução física dos alunos.

O studio oferece: avaliação física personalizada, aulas em pequenos grupos com abordagem individual, planos de aula, periodização de treino efetiva, Atividade física segura e divertida, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos exclusivos da Mormaii Fitness.

Treino em aparelho diferenciado Mormaii: Core Stix

A aluna do Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Mariana, Terezinha Kato, executa treino no aparelho Core Stix. A treinadora Jack Papais explica seu treino: “Fortalecimento dos dorsais, melhorando o seu equilíbrio e ainda ativando os quadríceps de forma isométrica. Isso promove um aprimoramento das qualidades que permitem realizar as atividades básicas da vida diária”.

O Core Stix é uma plataforma fixa em que se encaixam bastões de resistência, possibilitando uma série de exercícios em diferentes planos e posições. É um acessório extremamente versátil que permite trabalhar definição, força, sistema cardiovascular e, principalmente, os músculos do centro do corpo (core), atendendo desde clientes em reabilitação até os que estão em estágio mais avançado de condicionamento físico.

Sobre o Studio Integrado Mormaii Fitness (Vila Mariana)

O Studio Integrado Mormaii Fitness (Unidade Vila Mariana) oferece avaliação física personalizada, planos de aula, periodização de treino efetiva, treinos preventivos, instrutores especializados e acesso a todos os equipamentos e benefícios de treinar no mundo Mormaii.  Conquiste qualidade de vida e bem-estar com treinos de Funcional, Pilates, Cardio e Five Konzept em uma só aula.

Atinja seus objetivos com nossos treinos: melhoria do desempenho esportivo, melhoria da performance, mobilidade, tratamento de dores e lesões e aproveite todos os benefícios de uma prática esportiva de qualidade.

Endereço: Rua Francisco Cruz, 583, Vila Mariana, São Paulo.

Horário de funcionamento: de segunda a sexta das 6h às 22h e aos sábados das 8h às 13h.